Präsenz-Workshops für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe. Du erlernst hier wirkungsvolle Übungen, die du ohne großen Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Genieße Entspannungs-Übungen in Stille, Meditationen, Atem- und Achtsamkeits-Übungen.

Stell dir vor....

...  du kannst endlich wieder besser mit Stress umgehen

...  wieder besser einschlafen

...  gelassener mit Herausforderungen umgehen

...  endlich mehr geniessen und dich auf die schönen Dinge im Leben fokussieren

...  du kannst dein Nervensystem in Balance bringen, weil du dich besser regulieren  

     kannst

...  dein Leben ist leichter und unbeschwerter, weil du aus Hektik und Druck aussteigst

Möchtest du auch...

...   mehr auf dich achten und deine kostbare Lebenszeit mehr genießen?

...   deine Gedanken, Gefühle und deinen Körper besser wahrnehmen?

...   besser zu Ruhe kommen?

...   Erschöpfungszustände beenden, weil du dein Leben entschleunigst?  

Dann lass uns gemeinsam die Welt der Achtsamkeit entdecken!

Mit diesem Workshop kommst du deinem Wunsch nach mehr Entspannung, Regeneration und Leichtigkeit immer näher!

Bist du dabei?

Wann: 8. Oktober 2025
18.00h bis 20.15 h
Wo: Praxis für Traumatherapie und Psychoonkologie

Bülaustrasse 8, 20099 Hamburg

Frühbucher-Preis bis zum 15. September 2025:
75,00 € 

Anmeldung nach dem 15. September:
90,00 € 

Anmeldeschluss: 25. September 2025

Stornierungsbedingungen:

- Bis 10 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 50% der gesamten Gebühr
- Weniger als 10 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: volle Gebühr
- Bei Nichtteilnahme oder Abbruch des Workshops besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr. 

Sollte der Workshop abgesagt werden müssen, wird der gezahlte Teilnahmebeitrag zurückerstattet.